Maslinovo ulje je osim po svojoj hranjivosti poznato i kao jedan od najdelotvornijih prirodnih sastojaka u kozmetičkim preparatima - ulja za masažu, aromatična ulja za kupke, balzami, sapuni, šamponi i biljne kreme.
Njegov hemijski sastav čini ga pogodnim za osobe alergične na veštačke supstance, a poznata je i njegova delotvornost u lečenju psorijaze, ekcema, dermatitisa i problema izrazito suve kože.
Poslednja istraživanja pokazuju i da maslinovo ulje štiti i od štetnih UVA zraka: iako nema SPF, vitamin E i antioksidansi u njegovom sastavu jačaju kožu čineći je otpornijom na sunčeve zrake.
Prvi pisani podaci o maslinovom ulju datiraju još iz vremena Feničana koji su ga i izvozili. Na egipatskim papirusima mogu se videti motivi masline, a Grci su je smatrali svetim drvetom.
U vreme starog Rima maslinovo ulje se koristilo za ishranu i negu tela, a njihova teorija dugovečnosti podrazumevala je, uz vino, i maslinovo ulje. Kasne, maslinovo ulje se upotrebljavalo uglavnom za masaže i pakovanja za kosu.
Naše bake bile su ubedjene u njegovu delotvornost po lepotu, pa su ga upotrebljavale za zaštitu od sunca, njime su oporavljale ispucale pete, pravile hranljiva pakovanja za kosu i, u kombinaciji sa palentom, pravile pilinge za kožu.
Važno je da se koristi nepreradjeno, a ne industrijski rafinirano maslinovo ulje. Ono nije štetno, ali nije ni približno delotvorno kao čisto, po mogućnosti domaće maslinovo ulje.
Kupka za ruke i nokte
Zagrejte 2 dl maslinovog ulja i pomešajte ga sa malo limunovog soka. Kad zagrevate ulje, ne preterujte - neka bude malo toplije od mlakog, ali ne i vrelo. Umočite ruke u kupku i blago masirajte prst po prst. Ulje će nahraniti kožu i nokte, a limunov sok učiniti ruke svetlima i zdravima - zahvaljujući vitaminu C i zdravim sastojcima maslinovog ulja. Maslinove kupke sa limunovim sokom za nokte koji se lome i tvrdu kožu ruku pomogle su generacijama žena u nezi ruku.
Korisno za organizam
Maslinovo ulje se sve više koristi i u medicini. Ono čuva zdravlje srca, a zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama i svojstvu da povećava dobri holesterol, važan je faktor u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Pored toga, maslinovo ulje u ishrani smanjuje rizik od tumora i važan je antioksidans jer sprečava aktivnost slobodnih radikala koji izazivaju aterosklerozu. Budući da poboljšava apsorpciju kalcijuma i vitamina D, smanjuje i mogućnost osteoporoze. Maslinovo ulje je i izvanredan laksativ i sprečava stvaranje kamena u žuči, a zbog svojih dobrih svojstava koristi se i u dijetama, odnosno osnov je svake zdrave ishrane.
Mon 2 Oct - 8:19
