Svaki dio tijela, odnosno organ, ocrtava se na tabanima i dlanovima. Većina ljudi stopala uzima zdravo za gotovo pa nisu ni upoznati s činjenicom da se masažom stopala mogu otkriti poremećaji nastali u organizmu. Osim toga, zbog nošenja uske i neudobne obuće stopalima je potreban oporavak. Jedan od načina koji u oba slučaja može pomoći, tvrde stručnjaci, je refleksoterapija, alternativna iscjeljujuća metoda s kojom je kod nas upoznato malo ljudi
Refleksoterapija na stopalima je terapijska metoda koja se temelji na činjenici da svi organi i dijelovi tijela imaju svoju pripadajuću zonu ili točku na stopalu. Stopalo je kao karta čitavog tijela. Refleksna masaža povoljno utječe na cirkulaciju, daje vitalnost organizmu, smanjuje napetost, povoljno utječe na metabolizam, smanjuje alergijske simptome, smanjuje bolove i regulativno djeluje na čitav organizam, kaže terapeutkinja Ljubica Kos Rosandić.
Povijest refleksologije seže još u stari Egipat, Indiju i Kinu. Iako se počela primjenjivati još prije pet tisuća godina, Europa i zapad tek su se početkom 20. stoljeća upoznali s ovom metodom terapije. Uvedena je u jednu ortopedsku kliniku gdje su mnogim pacijentima tretmani ublažili bolove i poboljšali pokretljivost.
MASAŽA KAO DIJAGNOSTIKA
Jedan od najpoznatijih filozofa, Sokrat, uglavnom je hodao bos i tvrdio da to pospješuje otpornost organizma i produbljuje misli.
Stopala su dio ljudskog tijela koji sadrži složeni koštani sklop, ali i završetke svih živčanih vlakana našega tijela. Svaki taj živčani završetak povezan je živčanim vlaknom s jednim organom u našem tijelu pa se stimulacijom točke na stopalu gdje se on nalazi može izravno djelovati i na taj organ.
Stopala su podijeljena na refleksne zone i refleksne točke, a terapeut stimulirajući te točke šalje refleksne impulse do odgovarajućih organa i uklanja blokade koje im onemogućuju normalno funkcioniranje. Osim toga, određivanjem osjetljivosti pojedinih točaka može se utvrditi oboljenje ili poremećaj u radu pojedinog organa te potaknuti daljnja, preciznija dijagnostika.
Prikaz refleksnih zona i točaka na stopalima
Preosjetljivost na pojedine zone može biti signal o nekom poremećaju u organizmu. U okolnostima nekretanja i loše prehrane na živčanim se završecima skupljaju kalcijeve soli, a one onemogućuju normalnu stimulaciju žlijezda i svih ostalih organa. Kod masaže, soli se počinju uklanjati i funkcije se normaliziraju.
U Hrvatskoj su s tom metodom iscjeljivanja ljudi vrlo slabo upoznati. Na tretman najčešće dolaze kada od nekoga čuju za refleksoterapiju i kada imaju neke zdravstvene probleme, kaže terapeutkinja Kos Rosandić koja se refleksologijom počela baviti nakon što je završila tečaj u sklopu obrazovanja za praktičnog iscjelitelja u Münchenu. Tim se poslom bavi osam godina, a ističe kako je broj terapeuta kod nas još uvijek mali.
UGODA I PROCES OZDRAVLJENJA
Osim na fizičko zdravlje, ova drevna iscjeljujuća metoda vrlo povoljno utječe i na psihu i emocije te je vrlo ugodna, nježna i opuštajuća.
Tretman refleksoterapije sastoji se od dijagnosticiranja, vizualnog pregleda stopala, masaže stopala i relaksacije. Kod prvog posjeta, refleksni će terapeut kroz razgovor saznati pacijentovo sadašnje i prijašnje zdravstveno stanje. Nakon toga slijedi tretman tijekom kojega terapeut rukama vrši pritisak na određene točke na stopalima.
Profesionalni refleksolog može prepoznati promjene na određenim točkama na nogama koje označuju i promjene na organima povezanima s tim točkama. Stoga će terapeut veću pažnju posvetiti upravo tim mjestima. Jedan tretman traje oko jednog sata, a koliko će tretmana biti potrebno, ovisi o individualnim potrebama.
Refleksna masaža može se prakticirati i na dlanovima
Već nakon prvog tretmana organizam može reagirati na razne načine. Većina ljudi se osjeća opušteno, ali ponekad se može osjećati i mučnina, tromost ili razdražljivost. No to je prolazno te predstavlja dio procesa ozdravljenja. Osim toga, informacije o tome kako tijelo reagira na masaže, pomoći će terapeutu da isplanira tretmane prema individualnim potrebama.
Iako ne postoji dobno ograničenje za prakticiranje refleksne masaže stopala, kod određenih zdravstvenih stanja ona se ne smije primjenjivati. To su akutni upalni procesi u venskom i limfnom sustavu, akutne infekcije ili bolesti s visokom temperaturom. Također je kontraindicirana kod žena s velikim miomima, zatim kod ekcema ili gljivičnih oboljenja na stopalu, ulkusa (čir) na stopalu, psihičkih oboljenja (psihoze, shizofrenija), trudnica, aneurizme i reumatskih bolesti u akutnom stanju.
Refleksnu masažu stopala kao efikasan način iscjeljivanja poznavali su i stari Egipćani
Glavni učinak refleksoterapije je taj da pomaže kod obnavljanja i održavanja prirodne ravnoteže organizma. Dakle, ova terapija ne liječi, no može djelovati kao olakšanje kod mnogih akutnih i kroničnih stanja. Stoga mnogi odluče nastaviti s tretmanima i nakon što završe s onima koji služe kao dopunska metoda izlječenja neke bolesti.
Osim na fizičko zdravlje, ova drevna iscjeljujuća metoda povoljno utječe i na psihu i emocije te je vrlo ugodna, nježna i opuštajuća.
T-Portal
Thu 13 Jul - 13:40
